"La confiance n'est pas innée, illimitée ou totale, à toute épreuve. Elle s'acquiert avec le temps, petit à petit...Elle se construit à travers nos expériences et les gestes que nous posons, mais aussi à travers le regard positif que les autres posent sur nous..."

R.Ouimet et A.Echasseriau

Parce que dans le monde actuel, trouver sa place, choisir sa voie et s'affirmer relève d'une véritable démarche, nous vous proposons cet atelier de 10 séances " A la recherche du trésor".

En petit groupe nous partirons à l'aventure de ce trésor qui se cache au pied notre arc-en-ciel en chacun de nous, afin d'apprendre à mieux se connaître soi, à apprivoiser notre fonctionnement, à comprendre ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et confiants.

L'organisation des ateliers :

• 1 séance individuelle pour clarifier les objectifs
• 10 séances collectives d'1h15 une fois par semaine
• je choisis mon créneau pour les 10 séances :

                             le mardi de 18h à 19h15

le vendredi de 19h30 à 20h45

le samedi de 13h à 14h15

Les dates des ateliers

1ère session de Septembre à Décembre  :

2ème session de Janvier à Mars  :

3ème session de Avril à Juin  :

Le déroulement des séances

Chaque semaine, au programme : météo intérieure, cercle de paroles, techniques d'affirmation de soi et outils, temps de relaxation, échanges et retour sur le vécu de la séance, exploitation pour la semaine à venir et objectifs.

Renseignements, inscription et tarifs

• une première séance individuelle pour déterminer les attentes et faire le choix de l'atelier "à la recherche du trésor" = 30€ la séance
• les 10 séances choisies suite à l'entretien individuel = 220€ (possibilités de paiement en plusieurs fois)
• inscription via le site ici ou par mail unarcencieldanslcartable@gmail.com, ou au 06 62 13 34 57

Tu peux participer aux ateliers Arcenciel.

Ce sont des séances uniques sur un thème précis comme la concentration, la confiance, le stress.

Tu peux te joindre à un groupe d'atelier-relaxation.

Ce sont des petits groupes de 5-6 ados où nous découvrons diverses techniques de relaxation.

Tu peux aussi me rencontrer en séance individuelle.

Le travail et l'écoute sont personnalisés.